运动健康

运动营养

添加时间:2019-11-15 16:13:03

运动营养

人们对美和健康的追求永无止境,而运动是目前为止人们同时追求美与健康的共识之一。运动营养也因此应运而生,人们希望在运动时通过有控制的营养摄入,来达到加强美与健康的目的。而胶原蛋白是人体运动机能的物质基础,也是骨骼、皮肤、关节的主要组成,所以直觉上补充胶原蛋白是有益于健康与美的,各项科学研究也证实,在合理运动的同时,适当进行营养摄入对于人们追求美与健康有非常大的帮助,特别是胶原蛋白的摄入。胶原蛋白在增强肌肉组织、加强肌腱韧带柔韧性、促进皮肤新陈代谢等方面的作用已经被广泛认可。


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